L’ancrage "Être ancré, c’est être connecté à la terre... C’est sortir du monde des rêves, des pensées, de l’imaginaire, du spirituel…et revenir dans le monde terrestre, réel, corporel, le monde de la matière." L’Ancrage énergétique » de Marie Laure Teyssedre Pieds nus en position debout, cet exercice va vous permettre de ressentir vos pieds comme la… Lire la suite Exercices pour se sentir mieux